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Planen mit der ALPEN-Methode
In der heutigen hektischen Welt, in der wir mit einer Vielzahl von Aufgaben jonglieren müssen, ist es entscheidend, eine effiziente Methode zur Bewältigung des Arbeitspensums zu finden. Eine solche Methode, die sich als äußerst nützlich…

Entschleunigung: To-Do-Listen
Legen Sie realistische To-Do-Listen an, in die auch Kleinigkeiten aufgenommen werden (z.B. über die Aufgaben und Nachverfolgungsfähnchen in Outlook).
Hören Sie auf, eben noch dieses und jenes zu machen.
Erledigen Sie die geplanten Aufgaben.…