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5 Schritte der ALPEN-Methode

Planen mit der ALPEN-Methode

In der heutigen hektischen Welt, in der wir mit einer Vielzahl von Aufgaben jonglieren müssen, ist es entscheidend, eine effiziente Methode zur Bewältigung des Arbeitspensums zu finden. Eine solche Methode, die sich als äußerst nützlich…
Männchen mit Stift Checkliste abhaken blau

Entschleunigung: To-Do-Listen

Legen Sie realistische To-Do-Listen an, in die auch Kleinigkeiten aufgenommen werden (z.B. über die Aufgaben und Nachverfolgungsfähnchen in Outlook). Hören Sie auf, eben noch dieses und jenes zu machen. Erledigen Sie die geplanten Aufgaben.…