Gesundes Arbeiten: Mentale Stärke im Berufsalltag – der Schlüssel für erfolgreiches Arbeiten

Ich freue mich über diesen Gast-Artikel von Doreen Mende. Mentales Wohlbefinden im Job – kein „Nice-to-have“, sondern echte Grundlage für gesundes Arbeiten Ich erlebe es immer wieder in Unternehmen, mit denen ich arbeite: Über…
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Widerstandskraft stärken in einer neuen Arbeitswelt

Warum unser Gehirn heute überfordert ist – und wie wir wieder zu mehr Balance finden. Die Arbeitswelt hat sich in den letzten zwei Jahrzehnten grundlegend verändert. Sie ist schneller, digitaler, flexibler – und auch fordernder geworden.…
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Produktiv in den Tag starten: 8 praxiserprobte Strategien für Führungskräfte in KMU

Der Start in den Tag entscheidet oft über dessen Verlauf – gerade in Führungspositionen. Ein klarer Fokus, strukturierte Planung und eine bewusste Steuerung der eigenen Energie helfen Ihnen, mit Effizienz und Klarheit durch den Tag zu gehen.…
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Ablenkungsfreies Arbeiten: 7 bewährte Strategien für mehr Produktivität

Ablenkungen sind allgegenwärtig – sei es durch Kollegen, Technik oder die eigene Unkonzentriertheit. Doch mit den richtigen Strategien lässt sich fokussiertes Arbeiten gezielt fördern. Hier sind sieben bewährte Maßnahmen, um Störungen…
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Warten im Büro? 10 geniale Wege, um die Zeit produktiv zu nutzen!

Kennen Sie das? Sie arbeiten an einer wichtigen Aufgabe, doch plötzlich kommen Sie nicht weiter, weil Sie auf eine Antwort, Information oder Zuarbeit von anderen warten müssen. Solche Momente können frustrierend sein – müssen sie aber…
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Effizienz im Blick: So analysieren Sie Ihre Outlook-Termine in Excel – Schritt für Schritt

Zeit ist eine der wertvollsten Ressourcen, besonders für Führungskräfte, die ihren Tag oft zwischen Meetings, Reisen und strategischen Entscheidungen jonglieren. Doch wie behält man den Überblick? Mit der richtigen Technik können Sie…
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Zeitdiebe im Büro – Wie Sie wertvolle Arbeitszeit zurückgewinnen können

Zeit ist eine der kostbarsten Ressourcen im Büroalltag. Dennoch finden wir uns oft am Ende eines Arbeitstages wieder und fragen uns, wo all die Stunden geblieben sind. Die Antwort lautet häufig: Zeitdiebe. Diese unscheinbaren Störenfriede…
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Selbstbewusst Nein-Sagen im Job: Wie Sie Ihren Grenzen wahren und trotzdem erfolgreich bleiben

Das Thema „Nein sagen“ im beruflichen Kontext ist eine Herausforderung, die sich viele Menschen schwer stellen. Häufig sagen wir „Ja“, auch wenn es uns überfordert ist, weil wir dem Chef gefallen wollen, als teamfähig gelten oder…
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Mailtext diktieren und Zeit sparen

Etwa 330 Milliarden E-Mails werden pro Tag weltweit verschickt. Ungefähr die Hälfte davon sind SPAM-Mails. Umfragen haben ergeben, dass in Deutschland ein Mitarbeiter im Durchschnitt ca. 25-30 Mails pro Tag erhält. Diese Zahlen zeigen,…
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Selbstorganisation: 6 Routinen, die Sie produktiver machen

Selbstmanagement ist ein entscheidender Faktor für beruflichen Erfolg und persönliche Zufriedenheit. Besonders im hektischen Arbeitsalltag ist es oft eine Herausforderung, den Überblick zu behalten und produktiv zu bleiben. Doch es gibt…